四姑娘山徒步穿越攻略

徒步穿越是四姑娘山最棒的体验之一，因为只有你付出了艰辛的努力之后，雪山、大河、花海、彩林就会慷慨回馈给你终生难忘的回忆，既有壮丽的美景，也有你在这其中。下文将为你介绍四姑娘山徒步穿越攻略！

【穿越徒步路线】

穿越路线的起点是长坪沟村口，终点是毕棚沟口309林场，全程大至为111公里，分为三个阶段！

第一阶段：长坪村口至长坪沟尾36KM

村口至喇嘛寺5KM，喇嘛寺至叉子沟口29KM，叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2KM。

第二阶段：长坪沟尾至毕棚沟尾30KM

长坪沟尾上山口5KM，上山口后翻越4000米高山到垭口8KM，垭口下到毕棚沟小路9KM，毕棚沟小路至沟内通车主路处8KM

第三阶段：毕棚沟主路至毕棚沟口309林场45KM

由于最关键的穿越已经过去，最后这段徒步的意义并不大，如果可以联络到车辆，建议乘车出沟。

【徒步穿越需要面临的困难】

全程穿越的难点是第二阶段，如果在无积雪期间走，山间小路非常明显，只是一般的体力登山，级别属于标准型，大部分具备一定体能的山友可顺利完成全线。

但是如果在下雪期间走，上下山两端的山路均被积雪覆盖，普通地带雪深1米到3米左右，如果没有熟悉地形的向导，不能引导你在正确的山路上，那么很容易走向雪深达数米的山坳中去，而垭口HB4668米一带道路更加陡峭，许多锋利的岩石都埋没在雪中，非常容易引发大地事故，所以这时的路线已经不能用普通的体能和难度系数去衡量了，因为风险成分非常大。由于是由南向北穿越，所以下山路上的雪比山上路的雪还要深很多。

【徒步穿越建议】

为了你的生命不受到威胁，以及能更好的享受徒步穿越给你带来的快乐，因此要做好充分准备！首先因该选好可靠的向导，其次是露营系列和着装系列的防雨雪性能一定要强。因为穿越途中最少会再雪堆里过一夜并极有可能遭遇暴风雪，这时恶劣的自然气候会对你准备的防水、防风性能进行全面严格的检查。建议鞋子衣裤都是雪山装备；几个人一起准备多余的睡袋，能够湿了就换，保证睡眠质量；2只高山炉，有空就烧开水喝。

每年到四姑娘山的人里面，穿越的计划不计其数，但是绝大部分都是以失败告终。最后，前期资料的收集和体能上高强度的拉练也很重要。奉劝有计划咋积雪期间去穿越的山友把前期准备工作做扎实。

温馨提示：由于徒步穿越需要准备很多装备，不利于搭乘班车。因此我们建议大家出发前采用租车前往，到达景区后先在酒店休息一晚，然后准备第二天的徒步穿越！

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